SALGADO MAROMBA SIMPLES

Tempo de preparo de Salgado Maromba Simples :
Porções2
Gramas por porção125 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salgado Maromba Simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salgado Maromba Simples

- Bata a couve flor cozida com o frango cozido no liquidificador e assim vai se formar a massa do salgado podendo adicionar temperinhos naturais como alho, cebola, temperinho verde, uma pitadinha de sal, orégano e como de sua preferencia. - Com a mão mesmo vai modelando a massa e recheando com o queijo. - Depois pincela um pouquinho de gema de ovo em cima do salgado, só para dar uma corzinha mesmo. - Leve ao forno por 25 minutos

Informações Nutricionais de Salgado Maromba Simples

Gramas por porção125 g
  • Cal
    140.00 kcal
  • Carb
    3.30 g
  • Prot
    20.57 g
  • Gord Tot
    4.72 g
  • Gord Sat
    2.58 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.35 g
  • Sódio
    166.50 g
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