Filé de Pescada Amarela Grelhada

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

127 g
Filé de Pescada Amarela Grelhada

Ingredientes de: Filé de Pescada Amarela Grelhada (Limpar)

check uncheck 4,0 filés médios de Peixe pescada filé cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 10,0 mililitros de Suco de Limão
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de Pescada Amarela Grelhada

Tempere os filés com limão, sal e azeite de Oliva. Esquente uma chapa não aderente e coloque os filés e grelhe até o seu gosto. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Filé de Pescada Amarela Grelhada

Gramas por Porção: 127 g

  • Calorias 163,94 kcal
  • Carboidratos 0,04 g
  • Proteínas 20,04 g
  • Gorduras Totais 8,80 g
  • Gord. Saturadas 1,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 286,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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