MINGAU DE AVEIA

Tempo de preparo de Mingau de aveia :
Porção1
Gramas por porção116 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Mingau de aveia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Misturar tudo e colocar no fogo com 1/2 xicara de agua. Polvilhe canela por cima. A maça tem q estar ralada. Se quiser colocar whey dai tem q contabilizar a parte ou 1 castanha tbem tem q colocar a parte a contagem

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por porção116 g
  • Cal
    117.34 kcal
  • Carb
    25.19 g
  • Prot
    2.08 g
  • Gord Tot
    1.28 g
  • Gord Sat
    0.22 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.36 g
  • Sódio
    0.75 g
Informações nutricionais oferecido por: