Lasanha de frango ao molho branco

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

193 g
Lasanha de frango ao molho branco

Ingredientes de: Lasanha de frango ao molho branco (Limpar)

check uncheck 50,0 gramas de Azeitona verde
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 caixinha de Creme de leite Itambé
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 6,0 folhas grandes de Lasanha massa fresca cozida
check uncheck 100,0 mililitros de Leite Semidesnatado Jussara
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Manteiga com sal
check uncheck 3,0 unidades médias de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 300,0 gramas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de frango ao molho branco

Tempere o peito de frango com alho e sal.Cozinhe os peitos de frango em panela de pressão por 15min., desfie e reserve. Em uma panela adicione 3 colheres de manteiga e leve ao go, quando derreter acrescente a cebola ralada, mexa. Junte as 3 colheres de farinha de trigo, mexa bem e adicione o leite. Deixe ferver e, quando começar a engrossar, desligue, acrescente o creme de leite e o frango desfiado e a azeitona picada. Em um refratário coloque o molho, as folhas de lasanha e a mussarela, iniciando novamente as camadas, terminando com o molho. Leve ao forno coberta por papel alumínio por aproximadamente 30 min, descubra e deixe gratinar. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Lasanha de frango ao molho branco

Gramas por Porção: 193 g

  • Calorias 291,54 kcal
  • Carboidratos 13,89 g
  • Proteínas 23,65 g
  • Gorduras Totais 15,41 g
  • Gord. Saturadas 8,14 g
  • Gord. Trans 0,15 g
  • Fibras 0,45 g
  • Sódio 265,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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