LEITE VEGETAL DE COCO

Tempo de preparo de Leite Vegetal de Coco :
Porções20
Gramas por porção120 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Leite Vegetal de Coco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Leite Vegetal de Coco

Deixar o coco de molho na agua de um dia pro outro na geladeira. No dia seguinte, separar o coco da agua, aquecer a agua até ficar morna. Bater no liquidificador e passar por um pano limpo, espremendo bem pra sair todo o liquido. A polpa do coco pode ser congelada e ser utilizada para doces.

Informações Nutricionais de Leite Vegetal de Coco

Gramas por porção120 g
  • Cal
    103.19 kcal
  • Carb
    4.43 g
  • Prot
    0.97 g
  • Gord Tot
    9.77 g
  • Gord Sat
    8.66 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.74 g
  • Sódio
    105.60 g
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