Tempo de preparo de Suco de Couve, Frutas e Linhaça :
Porções2
Gramas por porção241 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri
Ingredientes de: Suco de Couve, Frutas e Linhaça
- 2 folhas médias de Couve manteiga crua
- 1 unidade de Limão
- 1 colher (sopa) de Linhaça dourada em grãos Jasmine
- 1 unidade média de Maçã fuji
- 0.3 unidades médias de Mamão papaia
- 1 unidade média de Tangerina
- 1 colher (sopa) de Hortelã
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Suco de Couve, Frutas e Linhaça
Bater no liquidificador o limão com casca, os gomos de tangerina sem as sementes, as folhas de couve e hortelã picadas com 500ml de água. Coar e bater novamente no liquidificador o líquido coado com a maçâ, mamão e a semente de linhaça. Adoçar com 2 envelopes de stevia. Servir em seguida.