SUCO DE COUVE, FRUTAS E LINHAÇA

Tempo de preparo de Suco de Couve, Frutas e Linhaça : 10 minutos

Porções2

Gramas por porção241 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Suco de Couve, Frutas e Linhaça

2 folhas médias de Couve manteiga crua
1 unidade de Limão
1 colher (sopa) de Linhaça dourada em grãos Jasmine
1 unidade média de Maçã fuji
0.3 unidades médias de Mamão papaia
1 unidade média de Tangerina
1 colher (sopa) de Hortelã

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de Couve, Frutas e Linhaça

Bater no liquidificador o limão com casca, os gomos de tangerina sem as sementes, as folhas de couve e hortelã picadas com 500ml de água. Coar e bater novamente no liquidificador o líquido coado com a maçâ, mamão e a semente de linhaça. Adoçar com 2 envelopes de stevia. Servir em seguida.

Imprimir receita