BOLO PRESTÍGIO FIT

Tempo de preparo de Bolo prestígio fit :
Porção1
Gramas por porção389 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Bolo prestígio fit

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo prestígio fit

Misture os 4 primeiros ingredientes em um caneca (clara, farinha de coco, água, adoçante) . Leve ao microondas por 1:30 minutos (pode variar um pouquinho de acordo com o microondas) entre 1:30 e 2:00 minutos. Calda - (cacau , água, stevia )Leve ao fogo baixo a médio até encorpar, não é necessário mexer constantemente. Se necessário acrescente mais um pouquinho de água. +/- 5 minutos. Recheio: Preparo: Misture todos os ingredientes ainda frio e leve ao fogo, mexendo até encorpar, deixe esfriar para utilizar no bolo. Montagem: Corte o bolo ao meio, regue uma colher de calda de chocolate em uma das metades, coloque bastante recheio e cubra com a outra parte. Regue o restante da calda por cima do bolo.

Informações Nutricionais de Bolo prestígio fit

Gramas por porção389 g
  • Cal
    262.12 kcal
  • Carb
    20.72 g
  • Prot
    15.19 g
  • Gord Tot
    14.10 g
  • Gord Sat
    10.46 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    11.16 g
  • Sódio
    284.68 g
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