pao integral Bela Gil

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

30 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
pao integral Bela Gil

Ingredientes de: pao integral Bela Gil (Limpar)

check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao integral Bela Gil

misturar a farinha de trigo integral com o fermento biologico e a agua morna. Cubra com um pano por 10 minutos. Misture o oleo de coco e a farinha branca e o sal. Amasse por 10 minutos. Coloque em duas formas untadas e deixe crescer por 1 hora. Forno por 30 a 40 minutos

Informações Nutricionais de pao integral Bela Gil

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 87,95 kcal
  • Carboidratos 9,67 g
  • Proteínas 1,63 g
  • Gorduras Totais 4,89 g
  • Gord. Saturadas 4,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,97 g
  • Sódio 0,71 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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