Bolinho arroz integral da Lena

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

11 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

33 g
Bolinho arroz integral da Lena

Ingredientes de: Bolinho arroz integral da Lena (Limpar)

check uncheck 7,0 colheres (sopa) cheias de Arroz integral cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de rosca
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho arroz integral da Lena

Fazer

Informações Nutricionais de Bolinho arroz integral da Lena

Gramas por Porção: 33 g

  • Calorias 74,94 kcal
  • Carboidratos 10,05 g
  • Proteínas 2,52 g
  • Gorduras Totais 2,62 g
  • Gord. Saturadas 0,71 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 76,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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