PANINI DUKAN

Tempo de preparo de PANINI DUKAN :
Porção1
Gramas por porção124 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: PANINI DUKAN

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PANINI DUKAN

1. Tire a pele do ovo e bata bem. Adicione o sal, o Iogurte e o Farelo de aveia e bata bem com uma colher. Por ultimo acrescente o Fermento em pó. 2. Coloque em um recipiente quadrado e leve por 3 minutos no microondas

Informações Nutricionais de PANINI DUKAN

Gramas por porção124 g
  • Cal
    169.31 kcal
  • Carb
    26.88 g
  • Prot
    13.60 g
  • Gord Tot
    6.66 g
  • Gord Sat
    1.73 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.54 g
  • Sódio
    488.62 g
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