MEU MACARRÃO COM BRÓCOLIS

Tempo de preparo de Meu Macarrão com Brócolis :
Porções4
Gramas por porção151 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Meu Macarrão com Brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu Macarrão com Brócolis

Cozinhar o macarrão e os brócolis com o caldo de legumes. Retirar os brócolis antes, quando estiverem ao dente. Picar os brócolis. Refogar a cebola picada e o alho picado com um pouco de óleo e juntar os brócolis picados. Ao refogado juntar o macarrão já cozido. Finalizar com uma colher de margarina e um pouco de sal.

Informações Nutricionais de Meu Macarrão com Brócolis

Gramas por porção151 g
  • Cal
    293.37 kcal
  • Carb
    50.63 g
  • Prot
    8.76 g
  • Gord Tot
    6.92 g
  • Gord Sat
    1.53 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.19 g
  • Sódio
    453.10 g
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