TORTA DE FRANGO FIT

Preparo

40 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

176 g

Ingredientes de: TORTA DE FRANGO FIT (Limpar)

3,0 unidades de Ovo de galinha cru

3,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia

3,0 colheres (sopa) de Creme de ricota light Tirolez

2,0 colheres (chá) de Fermento em pó quimico Dr Oetker

1,0 unidade grande de Cebola

1,0 unidade média de Tomate

2,0 colheres (sopa) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Salsinha à gosto

500,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer TORTA DE FRANGO FIT

BATA BEM OS OVOS NO LIQUIDIFICADOR POR UNS DOIS MINUTOS. DESLIGUE E ACRESCENTE O FARELO DE AVEIA, O CREME DE RICOTA E O FERMENTO. LIGUE NOVAMENTE E BATA ATÉ FORMAR UMA MISTURA HOMOGÊNEA. REFOGUE A CEBOLA PICADA NO AZEITE, ACRESCENTE O PEITO DE FRANDO, O TOMATE E O MOLHO DE TOMATE E A SALSINHA. TEMPERE COM SAL E PIMENTA DO REINO. ACRESCENTE A MISTURA DI LIQUIDIFICADOR E DEEIXE COZINHAR POR UNS 3 MINUTOS. DESPEJE NUM REFRATÁRIO E ASSE POR 30 MINUTOS OU ATÉ DOURAR.