OVO NO MICROONDAS

Tempo de preparo de Ovo no microondas :
Porção1
Gramas por porção92 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Ovo no microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo no microondas

fazer uma trouxinha com o peito de peru colocar o ovo, não esquecer de furar a gema, colocar pedacinhos de mussarela, orégano e sal (a gosto) e deixa no microondas por 1 minuto. Eu uso uma forminha própria para fazer, fica uma delícia.

Informações Nutricionais de Ovo no microondas

Gramas por porção92 g
  • Cal
    171.45 kcal
  • Carb
    4.14 g
  • Prot
    17.90 g
  • Gord Tot
    9.54 g
  • Gord Sat
    4.30 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.14 g
  • Sódio
    310.55 g
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