ARROZ DE FORNO SIMPLES

Tempo de preparo de arroz de forno simples :
Porções9
Gramas por porção156 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: arroz de forno simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz de forno simples

cozinhar o peito de frango e desfiar,reserve. cozinhar os legumes reservar, picar a mussarela e o presunto, reserve preparar o molho de tomate, acrescentar todos os ingredientes e por ultimo o arroz já cozido. levar ao forno até derreter o queijo.

Informações Nutricionais de arroz de forno simples

Gramas por porção156 g
  • Cal
    177.26 kcal
  • Carb
    25.47 g
  • Prot
    10.50 g
  • Gord Tot
    3.34 g
  • Gord Sat
    1.66 g
  • Gord Trans
    0.05 g
  • Fibras
    2.41 g
  • Sódio
    316.97 g
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