MUFFIN DE ESPINAFRE

Tempo de preparo de Muffin de espinafre :
Porções6
Gramas por porção79 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Muffin de espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Muffin de espinafre

1. Numa tigela bater o ovo com um garfo. Em seguida misturar com o espinafre, a ricota amassada, o sal e a farinha. 2. distribua em 6 forminhas de silicone (não precisa untar) ou forminha de empada (untar com um fio de azeite). 3. leve ao forno na temperatura 180 C, de 15 a 20 min. Retire do forno, desenforme e sirva.

Informações Nutricionais de Muffin de espinafre

Gramas por porção79 g
  • Cal
    87.16 kcal
  • Carb
    6.46 g
  • Prot
    7.05 g
  • Gord Tot
    3.82 g
  • Gord Sat
    1.59 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.39 g
  • Sódio
    119.28 g
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