Carne moída com abóbora

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

83 g
Carne moída com abóbora

Ingredientes de: Carne moída com abóbora (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de milho Liza
check uncheck 3,0 pedaços médios de Abóbora moranga crua
check uncheck 2,0 copos requeijão de Água
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Extrato de tomate Fugini
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne moída com abóbora

Refogue a carne com a cebola e o alho, em seguida acrescente a abóbora com a água

Informações Nutricionais de Carne moída com abóbora

Gramas por Porção: 83 g

  • Calorias 107,56 kcal
  • Carboidratos 1,15 g
  • Proteínas 9,35 g
  • Gorduras Totais 7,02 g
  • Gord. Saturadas 2,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,37 g
  • Sódio 40,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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