salada de couve c abacaxi

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

349 g

salada de couve c abacaxi

Ingredientes de: salada de couve c abacaxi (Limpar)

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6,0 folhas de Couve manteiga crua

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4,0 fatias pequenas de Abacaxi

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0,5 unidades de Limão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de couve c abacaxi

picar a couve bem fininha picar o abaxi em cubinhos juntar em uma tigela a couve picada e o abacaxi em cubos, espremer o limão e servir . pode também colocar temperos a gosto cebola, sazom, e uma pitada de sal

Informações Nutricionais de salada de couve c abacaxi

Gramas por Porção: 349 g

Calorias 136,81 kcal
Carboidratos 32,46 g
Proteínas 5,60 g
Gorduras Totais 0,89 g
Gord. Saturadas 0,12 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 6,53 g
Sódio 7,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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