SOPA CREMOSA ABÓBORA CABOTCHAN

Tempo de preparo de Sopa cremosa abóbora cabotchan : 0 minutos

Porção1

Gramas por porção168 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sopa cremosa abóbora cabotchan

1 unidade pequena de Cebola
2 colheres (sopa) de Alho poró
1 filé médio de Peito de frango sem pele cozido
1 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa cremosa abóbora cabotchan

Doure a cebola no azeite, acrescentar o frango picado e deixe dourar um pouco, acrescentar água e deixar cozinha, quando estiver macio, tirar da panela, deixar esfriar e desfiá-lo. Cozinhar a abóbora na mesma panela. Após o cozimento, bater no liquidificador, voltar para a panela, juntar o frango desfiado, o alho poró, e se preferir acrescentar um pouco de quinoa. Deixar cozinhar mais um pouco e está pronta. Delícia.

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