iogurte semi desnatado natural caseiro

tempo de preparo

Preparo

13 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

146 g
iogurte semi desnatado natural caseiro

Ingredientes de: iogurte semi desnatado natural caseiro (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte semi desnatado natural caseiro

Ferva o leite, reserve. Apos esfriar a ponto de conseguir deixar o dedo por 10 segundos acrescente o iogurte natural tampe e enrole com uma toalha e deixe num local escuro no forno ou microondas, depois de 12 horas tire e distribua em potes e leve a geladeira

Informações Nutricionais de iogurte semi desnatado natural caseiro

Gramas por Porção: 146 g

  • Calorias 58,44 kcal
  • Carboidratos 7,36 g
  • Proteínas 5,09 g
  • Gorduras Totais 0,98 g
  • Gord. Saturadas 0,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 68,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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