pão de queijo da Dukan

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

132 g
pão de queijo da Dukan

Ingredientes de: pão de queijo da Dukan (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de tapioca
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Quinua em flocos Mãe Terra
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão de queijo da Dukan

Misturar todos os ingredientes e fazer na frigideira tipo panqueca.

Informações Nutricionais de pão de queijo da Dukan

Gramas por Porção: 132 g

  • Calorias 342,42 kcal
  • Carboidratos 44,44 g
  • Proteínas 12,55 g
  • Gorduras Totais 12,47 g
  • Gord. Saturadas 3,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,75 g
  • Sódio 255,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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