OMELETE DE HORTALIÇAS COM ERVAS

Tempo de preparo de Omelete de hortaliças com ervas :
Porção1
Gramas por porção442 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete de hortaliças com ervas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de hortaliças com ervas

Bata os ovos com o sal de aipo, o açafrão e a pimenta. Refogue os legumes picados em uma frigideira untada com óleo de coco, tempere com as ervas secas. Quando as hortaliças murcharem um pouco, acrescente os ovos batidos. Tampe a frigideira e assim que a omelete estiver cozida, sirva.

Informações Nutricionais de Omelete de hortaliças com ervas

Gramas por porção442 g
  • Cal
    377.44 kcal
  • Carb
    33.08 g
  • Prot
    24.08 g
  • Gord Tot
    18.85 g
  • Gord Sat
    9.34 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    12.00 g
  • Sódio
    220.35 g
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