BOLO DE PROTEINA

Tempo de preparo de bolo de proteina :
Porções12
Gramas por porção81 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: bolo de proteina

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo de proteina

cortar a ricota em pedacinhos colocar no liquidificador com 200ml agua fervendo,adicionar o açucar e as gemas e a canela e o leite em po. bater separado as claras em neve,misturar com o restante da massa e cozinhar em banho maria por 1 hora. depois de frio desenformar e levar a geladeira.

Informações Nutricionais de bolo de proteina

Gramas por porção81 g
  • Cal
    137.72 kcal
  • Carb
    17.46 g
  • Prot
    9.15 g
  • Gord Tot
    2.72 g
  • Gord Sat
    0.53 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.18 g
  • Sódio
    42.14 g
Informações nutricionais oferecido por: