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Cuscuz de Milho

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

302 g
Cuscuz de Milho

Ingredientes de: Cuscuz de Milho (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Flocão de arroz São Braz
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuscuz de Milho

Em uma travessa que possa ir ao microondas, coloque o flocao, a água e misture, não precisa ficar enxarcada, deixe descansar por 10 minutos, após esse tempo, leve ao microondas por 3 minutos e meio. Vire num prato, acrescente a margarina e seja feliz!

Informações Nutricionais de Cuscuz de Milho

Gramas por Porção: 302 g

  • Calorias 253,00 kcal
  • Carboidratos 38,00 g
  • Proteínas 4,10 g
  • Gorduras Totais 9,80 g
  • Gord. Saturadas 2,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,70 g
  • Sódio 857,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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