RISOTO DE CARNE MOÍDA INTEGRAL

Tempo de preparo de Risoto de carne moída integral :
Porções3
Gramas por porção218 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Risoto de carne moída integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto de carne moída integral

Refogue a carne moída, acrescente meia cebola e 1 dente de alho, após 2 tomates médios e mecha até derreter. Acrescente as batatas picadas e 2 xicaras de arroz integral. àgua quente e deixe cozinhar, após acrescente orégano.

Informações Nutricionais de Risoto de carne moída integral

Gramas por porção218 g
  • Cal
    196.67 kcal
  • Carb
    31.77 g
  • Prot
    11.96 g
  • Gord Tot
    2.64 g
  • Gord Sat
    0.96 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.48 g
  • Sódio
    18.98 g
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