ESCONDIDINHO LIGHT

Tempo de preparo de escondidinho light :
Porções10
Gramas por porção260 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: escondidinho light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer escondidinho light

cozinhe os alimentos mais duros antes, regogando-os com cebola e tomate. à parte cozinhe a mandioca. monte numa forma refratária, em camadas, concluindo com uma camada de mandioca esmagada e queijo ralado.

Informações Nutricionais de escondidinho light

Gramas por porção260 g
  • Cal
    209.51 kcal
  • Carb
    34.29 g
  • Prot
    9.15 g
  • Gord Tot
    4.88 g
  • Gord Sat
    2.21 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.48 g
  • Sódio
    198.23 g
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