PICADINHO DE SOJA

Tempo de preparo de Picadinho de soja :
Porções4
Gramas por porção104 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Picadinho de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picadinho de soja

Pique a cebola e doure no oleo da sardinha. Acrescente o alho socado, em seguida o tomate e espere murchar. Junte as sardinhas picadinhas e a proteina de soja escaldada e escorrida reforgue bem. Tempere com sal e cheiro verde e pronto.

Informações Nutricionais de Picadinho de soja

Gramas por porção104 g
  • Cal
    196.44 kcal
  • Carb
    9.65 g
  • Prot
    32.32 g
  • Gord Tot
    2.32 g
  • Gord Sat
    1.10 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    9.42 g
  • Sódio
    155.01 g
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