SMOOTHIE DE AVEIA COM BANANA

Tempo de preparo de Smoothie de aveia com banana :
Porções2
Gramas por porção135 g

Ingredientes de: Smoothie de aveia com banana

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de aveia com banana

Coloque a banana no congelador por 3 horas até que congele;
Pique a banana congelada em pequenos pedaços;
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem;
Sirva ainda gelado.

Informações Nutricionais de Smoothie de aveia com banana

Gramas por porção135 g
  • Cal
    120.10 kcal
  • Carb
    19.52 g
  • Prot
    6.67 g
  • Gord Tot
    1.78 g
  • Gord Sat
    0.48 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.04 g
  • Sódio
    47.94 g
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