MINGAU DE AVEIA E BANANA

Tempo de preparo de Mingau de aveia e banana :
Porções2
Gramas por porção137 g

Ingredientes de: Mingau de aveia e banana

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia e banana

Leve ao fogo baixo o farelo de aveia e o leite desnatado;
Mexa até engrossar, aproximadamente 15 minutos;
Desligue o fogo e coloque a baunilha e o adoçante;
Amasse a banana e acrescente ao mingau;
Polvilhe a canela e sirva ainda quente

Informações Nutricionais de Mingau de aveia e banana

Gramas por porção137 g
  • Cal
    98.62 kcal
  • Carb
    21.84 g
  • Prot
    6.76 g
  • Gord Tot
    1.43 g
  • Gord Sat
    0.30 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.78 g
  • Sódio
    49.50 g
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