Tempo de preparo de ovos :
Porção1
Gramas por porção133 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: ovos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovos

bata as claras e o ovo de galinha ate obter uma mistura omogenia, depois em outro recipiente coloque o blanquete de peru em baixo e despeje os ovos batidos em cima coloque no microondas por 4 minutos e pronto. sal a gosto.

Informações Nutricionais de ovos

Gramas por porção133 g
  • Cal
    122.15 kcal
  • Carb
    2.28 g
  • Prot
    16.87 g
  • Gord Tot
    4.57 g
  • Gord Sat
    1.31 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    395.00 g
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