OMELETE DE GRÃO DE BICO

Tempo de preparo de Omelete de grão de bico :
Porção1
Gramas por porção53 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete de grão de bico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de grão de bico

2/3 cups water 1/3 cup chickpea flour (besan flour) 1 tbs gound flax seeds 1 tbs nutritional yeast (optional) 1/2 tsp baking powder 1/4 tsp black salt (optional but adds egg flavor) 1/4 tsp white pepper 1/8 tsp turmeric 1/8 tsp celtic sea salt 1/2 tsp garlic powder 1/8 tsp chili flakes (optional)

Informações Nutricionais de Omelete de grão de bico

Gramas por porção53 g
  • Cal
    230.10 kcal
  • Carb
    22.60 g
  • Prot
    12.51 g
  • Gord Tot
    10.35 g
  • Gord Sat
    1.46 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.52 g
  • Sódio
    10.60 g
Informações nutricionais oferecido por: