DELICIA VEGANA

Tempo de preparo de Delicia Vegana :
Porções4
Gramas por porção128 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Delicia Vegana

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Delicia Vegana

Picar todos os ingredientes, numa panela alta refogar a cebola e o alho, quando estiverem bem dourados acrescentar a berinjela e a abobrinha e refogar bem. acrescentar a lentilha e cobrir com agua filtrada. Acrescentar os temperos a gosto e deixar cozinhar em fogo médio até que fique suculento.

Informações Nutricionais de Delicia Vegana

Gramas por porção128 g
  • Cal
    101.87 kcal
  • Carb
    16.32 g
  • Prot
    5.15 g
  • Gord Tot
    2.37 g
  • Gord Sat
    0.35 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.61 g
  • Sódio
    195.88 g
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