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Pão integral da Lulu

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

45 g
Pão integral da Lulu

Ingredientes de: Pão integral da Lulu (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Açúcar tipo demerara orgânico Native
check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 envelope de Fermento biológico instantâneo Fleischmann
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral da Lulu

Misture todos ingredientes pela ordem indicada.Amasse a massa do pão até ficar concistente.Deixe descansar por 1 hora.Unte a forma e enfarinhe.Coloque a massa, deixe descansar por mais 30 minutos.Asse o pão durante 40 minutos até ficar douradinho.

Informações Nutricionais de Pão integral da Lulu

Gramas por Porção: 45 g

  • Calorias 72,44 kcal
  • Carboidratos 14,89 g
  • Proteínas 2,48 g
  • Gorduras Totais 0,72 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,93 g
  • Sódio 48,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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