ESCONDIDINHO DE CARNE LIGHT

Tempo de preparo de Escondidinho de carne light :
Porções4
Gramas por porção215 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Escondidinho de carne light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de carne light

Cozinhar a carne e separar. Cozinhar a batata inglesa e separar. Esmagar a batata inglesa e adicionar a manteiga. Colocar em um refratário uma camada de batata, em seguida uma de carne e por fim uma de batata e uma de queijo mussarela.

Informações Nutricionais de Escondidinho de carne light

Gramas por porção215 g
  • Cal
    310.50 kcal
  • Carb
    28.51 g
  • Prot
    22.91 g
  • Gord Tot
    11.42 g
  • Gord Sat
    5.85 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    2.87 g
  • Sódio
    147.00 g
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