OMELETE NO MICROONDAS

Tempo de preparo de Omelete no microondas :
Porção1
Gramas por porção165 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete no microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete no microondas

Bata os ovos com um garfo, misture com o cream cheese, pique as fatias do peito de peru e misture. Salpique o orégano e sal à gosto. Coloque numa pirex pequena e coloque no microondas por um minuto e meio

Informações Nutricionais de Omelete no microondas

Gramas por porção165 g
  • Cal
    281.50 kcal
  • Carb
    6.16 g
  • Prot
    21.95 g
  • Gord Tot
    18.89 g
  • Gord Sat
    8.56 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.14 g
  • Sódio
    495.25 g
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