LASANHA VEGAN IOW CARB

Tempo de preparo de Lasanha Vegan Iow Carb :
Porção1
Gramas por porção753 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Lasanha Vegan Iow Carb

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha Vegan Iow Carb

Corte a berinjela e a abobrinha no sentido do comprimento com espessura fina, e grelhe na frigideira antiaderente. Reserve. Em um recipiente coloque o palmito e o tomate e salpique a salsinha. Unte uma forma com o azeite e coloque as fatias de berinjela e abobrinha intercalando um ao lado da outra. Coloque uma camada de recheio e outra de berinjela e abobrinha. Continue fazendo isso até terminar os ingredientes. Despeje o molho de tomate caseiro por cima, orégano e manjericão a gosto e leve ao forno apenas para aquecer um pouco. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Lasanha Vegan Iow Carb

Gramas por porção753 g
  • Cal
    224.18 kcal
  • Carb
    33.89 g
  • Prot
    6.20 g
  • Gord Tot
    6.78 g
  • Gord Sat
    1.01 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    15.69 g
  • Sódio
    519.86 g
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