TROUXINHA DE COUVE COM FRANGO

Tempo de preparo de Trouxinha de Couve com Frango :
Porções4
Gramas por porção80 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Trouxinha de Couve com Frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Trouxinha de Couve com Frango

Cozinhe e desfie um peito de frango. Tempere a seu gosto. Misture o milho e o queijo no frango. Depois lave, retire os talos e abra folhas de couve cruas, coloque o recheio no centro da folha e dobre até formar um pacotinho. Cozinhe no vapor até as folhas ficarem macias.

Informações Nutricionais de Trouxinha de Couve com Frango

Gramas por porção80 g
  • Cal
    113.20 kcal
  • Carb
    5.22 g
  • Prot
    11.53 g
  • Gord Tot
    5.20 g
  • Gord Sat
    2.65 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.77 g
  • Sódio
    141.30 g
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