PURE DE COUVE FLOR CINTHIA

Name: PURE DE COUVE FLOR CINTHIA
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade de Couve-flor crua; 200,00 mililitros de Leite desnatado; 1,00 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia; 1,00 a gosto de Pimenta-do-reino em pó; 2,00 dentes de Alho cru

Preparo

15 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

85 g

Ingredientes de: PURE DE COUVE FLOR CINTHIA (Limpar)

1,0 unidade de Couve-flor crua

200,0 mililitros de Leite desnatado

1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

Pimenta-do-reino em pó à gosto

2,0 dentes de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PURE DE COUVE FLOR CINTHIA

Cozinhe a couve-flor no vapor. Quando já estiver mole, amasse com um garfo. Acrescente 100 ml de leite e passe no mixer. Frite o alho na manteiga, acrescente a couve flor, a pimenta do reino e coloque mais leite até dar o ponto que vc quer.