PÃO INTEGRAL COM OVO E CURRY

Tempo de preparo de Pão Integral com ovo e curry :
Porção1
Gramas por porção86 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão Integral com ovo e curry

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Integral com ovo e curry

Com um copo faça um buraco no meio de uma das fatias do pão e retire este miolo, coloque sobre a outra fatia e leve ao microondas, rapidamente quebre um ovo no centro e coloque por 30 segundos. Abra o micro, tempere com curry e sal (costumo usar a Flor de sal de ervas) e fure a gema, leve ao micro por mais 30 segundos. Pra ficar crocante, leve ao forninho ou airfryer por 3 min. Use o miolo como enfeite.

Informações Nutricionais de Pão Integral com ovo e curry

Gramas por porção86 g
  • Cal
    154.80 kcal
  • Carb
    12.50 g
  • Prot
    13.50 g
  • Gord Tot
    5.50 g
  • Gord Sat
    1.34 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.73 g
  • Sódio
    250.52 g
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