Fritar o alho com a manteiga, o azeite e o caldo knoor. Quando amolecer acrescenta o espinafre(congelado) e deixa cozinhar e dissolver bem. Mistura o amido com o leite, junta no espinafre e mexe até virar um creme ralo e homogêneo, coloca o queijo ralado e mistura. Utilizar como recheio para panqueca, sanduiches, etc.
Gramas por Porção: 71 g
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