CREME DE GRÃO DE BICO COM FRANGO ORGÂNICO

Tempo de preparo de Creme de grão de bico com frango orgânico :
Porções7
Gramas por porção136 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Creme de grão de bico com frango orgânico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de grão de bico com frango orgânico

Deixe o grão de bico de molho por cerca de 8hrs. Cozinhe o peito de frango em 1l e meio de água juntamente com o alho, cebola e a salsinha e sal a gosto. Após cozido coe a água e reserve o frango. Nesta mesma água onde cozinhou o frango agora coada, cozinhe o grão de bico, depois de retira-lo do molho e lava-lo bem, por cerca de 30 min. Depois de cozido bata no liquidificador prove o sal, e já juntando o creme formado ao peito de frango desfiado, se quiser pode adicionar mais salsinha picada ao creme.

Informações Nutricionais de Creme de grão de bico com frango orgânico

Gramas por porção136 g
  • Cal
    197.26 kcal
  • Carb
    22.07 g
  • Prot
    20.07 g
  • Gord Tot
    3.24 g
  • Gord Sat
    0.66 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.61 g
  • Sódio
    27.20 g
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