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SOPA DETOX

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

308 g
SOPA DETOX

Ingredientes de: SOPA DETOX (Limpar)

check uncheck 500,0 mililitros de Chá verde sem açúcar
check uncheck 5,0 pedaços médios de Mandioquinha cozida
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 2,0 talos de Salsão
check uncheck 30,0 gramas de Músculo bovino cozido
check uncheck 1,0 maço de Salsinha
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 5,0 folhas grandes de Couve manteiga refogada
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DETOX

JUNTE A CEBOLA, O SALSÃO, A SALVA, MANDIOQUINHA, GENGIBRE E O MÚSCULO E COZINHE NA PRESSÃO COM O CHÁ VERDE POR 30 MINUTOS. DEPOIS DE COZIDO BATA NO LIQUIDIFICADOR E RESERVE. REFOGUE A COUVE NO ALHO E AZEITE E JUNTE O CALDO.

Informações Nutricionais de SOPA DETOX

Gramas por Porção: 308 g

  • Calorias 183,11 kcal
  • Carboidratos 20,90 g
  • Proteínas 5,11 g
  • Gorduras Totais 9,78 g
  • Gord. Saturadas 1,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,46 g
  • Sódio 26,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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