ARROZ COM LEGUMES E FRANGO

Tempo de preparo de Arroz com legumes e frango :
Porções23
Gramas por porção40 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz com legumes e frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com legumes e frango

Na panela de pressão: refogue o alho e a cebola no óleo, acrescente o frango e doure um pouco, acrescente o arroz e os demais ingredientes, misture tudo e coloque 2 copos (400 ml de água), tampe a panela e quando levantar pressão abaixe o fogo e aguarde 5 minutos, desligue o fogo. Espere sair a pressão e destampe a panela. está pronto.

Informações Nutricionais de Arroz com legumes e frango

Gramas por porção40 g
  • Cal
    46.22 kcal
  • Carb
    6.69 g
  • Prot
    2.69 g
  • Gord Tot
    1.03 g
  • Gord Sat
    0.19 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.50 g
  • Sódio
    93.20 g
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