BIFUM COM BRÓCOLIS E CARNE

Tempo de preparo de BIFUM COM BRÓCOLIS E CARNE :
Porções6
Gramas por porção138 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: BIFUM COM BRÓCOLIS E CARNE

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BIFUM COM BRÓCOLIS E CARNE

Ferva a água, desligue o fogo, coloque o macarrão e deixe-o na água por 1 minuto. Retire-o e escorra-o. Aqueça uma panela com óleo, refogue a cebola, junte a carne e o sachê de caldo de carne. Refogue. Acrescente o brócolis e, quando este estiver cozido al dente, coloque o molho de soja, junte o macarrão e mexa suavemente.

Informações Nutricionais de BIFUM COM BRÓCOLIS E CARNE

Gramas por porção138 g
  • Cal
    258.75 kcal
  • Carb
    28.63 g
  • Prot
    21.25 g
  • Gord Tot
    6.19 g
  • Gord Sat
    1.93 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.28 g
  • Sódio
    231.29 g
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