OMELETE DE FRANGO

Tempo de preparo de Omelete de Frango :
Porções2
Gramas por porção120 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete de Frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Frango

Bata as claras em neve e reserve. Junte as gemas, a farinha de trigo, o orégano e sal. Misture gentilmente até que fique homogêneo. Esquente uma frigideira anti aderente espalhe a mistura e coloque parte do recheio, quando o fundo estiver descolando feche o omelete.

Informações Nutricionais de Omelete de Frango

Gramas por porção120 g
  • Cal
    231.15 kcal
  • Carb
    18.96 g
  • Prot
    24.36 g
  • Gord Tot
    6.05 g
  • Gord Sat
    1.84 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.60 g
  • Sódio
    101.55 g
Informações nutricionais oferecido por: