TORTA ESPINAFRE

Tempo de preparo de Torta espinafre :
Porções4
Gramas por porção168 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Torta espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta espinafre

Escaldar e picar o espinafre. Cozer e amassar a batata em cubos. Bater os ovos e misturar os ingredientes. Temperar. Untar frigideira e despejar a massa. Tampar, fogo BAIXO. Quando estiver dourada, colocar um prato, virar a massa na frigideira. Assar e servir.

Informações Nutricionais de Torta espinafre

Gramas por porção168 g
  • Cal
    93.38 kcal
  • Carb
    11.65 g
  • Prot
    7.24 g
  • Gord Tot
    2.72 g
  • Gord Sat
    0.88 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.27 g
  • Sódio
    136.83 g
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