COXINHA DE FRANGO DUKAN

Tempo de preparo de COXINHA DE FRANGO DUKAN :
Porções6
Gramas por porção116 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: COXINHA DE FRANGO DUKAN

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer COXINHA DE FRANGO DUKAN

1.Misture a ricota com o frango, a clara e os tempos (Reserve metade para o recheio) 2.Adicione na metade da mistura do frango o farelo de aveia aos poucos até dar o ponto de modelar 3.Molde as coxinhas, coloque o recheio e feche 4.Empane com o farelo de trigo 5.Leve ao forno preaquecido durante uns 30 minutos, até ficar crocante e dourar

Informações Nutricionais de COXINHA DE FRANGO DUKAN

Gramas por porção116 g
  • Cal
    160.19 kcal
  • Carb
    15.49 g
  • Prot
    24.41 g
  • Gord Tot
    3.00 g
  • Gord Sat
    0.81 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.06 g
  • Sódio
    287.08 g
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