RISOTO 7 GRÃOS

Tempo de preparo de Risoto 7 grãos :
Porções8
Gramas por porção46 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Risoto 7 grãos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto 7 grãos

Frite a cebola cortada em pequenos pedaços no óleo de milho. Em seguida, acrescente o tomate e deixe cozinhar até o tomate começar a soltar água. Acrescente o arroz e, aos poucos, vá acrescentando o caldo de legumes fervido em 2 litros de água, mexendo sempre para não grudar no fundo da panela. Quando estiver terminando de acrescentar o caldo, acrescente a mussarela, a margarina e o parmesão. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Risoto 7 grãos

Gramas por porção46 g
  • Cal
    137.21 kcal
  • Carb
    9.92 g
  • Prot
    5.48 g
  • Gord Tot
    7.44 g
  • Gord Sat
    3.41 g
  • Gord Trans
    0.06 g
  • Fibras
    1.04 g
  • Sódio
    632.08 g
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