SANDUÍCHE DE COTTAGE COM LINHAÇA

Tempo de preparo de Sanduíche de cottage com linhaça :
Porção1
Gramas por porção193 g

Ingredientes de: Sanduíche de cottage com linhaça

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche de cottage com linhaça

Rale a cenoura e misture com o queijo cottage.
Junte a farinha de linhaça, as azeitonas e a salsa picadas.
Espalhe o recheio em uma fatia de pão e cubra com as folhas de alface picadas.
Feche o sanduíche com a outra fatia de pão e sirva.

Informações Nutricionais de Sanduíche de cottage com linhaça

Gramas por porção193 g
  • Cal
    217.94 kcal
  • Carb
    26.14 g
  • Prot
    14.72 g
  • Gord Tot
    6.40 g
  • Gord Sat
    1.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    8.78 g
  • Sódio
    530.48 g
Informações nutricionais oferecido por: