SOPA DE COUVE FLOR

Tempo de preparo de sopa de couve flor :
Porções2
Gramas por porção212 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa de couve flor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de couve flor

cozinha o couve - reserve bata no liquidificador - faz um creme com a água da fervura coloque o azeite na panela, a cebola e o sal - até amolecer coloque o alho depois misture o creme de couve e por último a pimenta. se preferir bata de novo no liquificador.

Informações Nutricionais de sopa de couve flor

Gramas por porção212 g
  • Cal
    96.08 kcal
  • Carb
    12.58 g
  • Prot
    4.20 g
  • Gord Tot
    4.37 g
  • Gord Sat
    0.61 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.93 g
  • Sódio
    4656.65 g
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