Sopa Detox - Abobora

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1102 g
Sopa Detox - Abobora

Ingredientes de: Sopa Detox - Abobora (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Abóbora pescoço crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Inhame cozido
check uncheck 5,0 folhas de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,5 litros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Detox - Abobora

Coloque tudo picadinho na água em uma panela de pressão, deixe cozinhar por cerca de meia hora. Quando estiver tudo cozido, retire e bata no liquidificador levemente, assim vai ficar um creme muito gostoso!

Informações Nutricionais de Sopa Detox - Abobora

Gramas por Porção: 1102 g

  • Calorias 504,50 kcal
  • Carboidratos 118,76 g
  • Proteínas 13,30 g
  • Gorduras Totais 1,82 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 30,05 g
  • Sódio 35,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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